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“光棍节”过后如何“脱单”
发布时间:2016/3/17 14:04:14 []人次

  一年一度的光棍节又轰轰烈烈的结束了,今年的光棍节,你还单着吗?单身的朋友可能很厌烦别人跟自己施加压力,但是自己内心对关系对爱是非常渴求的。燕园博思心理咨询中心为您专业解读:“光棍节”过后如何“脱单”。

  我今年34岁了,还是单身。我从小在父母的争吵中长大,在我工作后他们终于离婚了,坦白讲,我觉得他们离婚对我来说不是一个噩耗,更像是一种如释重负的感觉。这就是我对婚姻的感觉,恐惧也许还有厌恶。但是看着身边的朋友一个个的成家,我也渴望有一个家。

  每个人都有不同的童年,每个人的童年和父母都会带给我们一些抹不掉的东西。对家庭和爱的渴望,对婚姻的恐惧。但是并不是每一个人都会复制自己父母的感情或生活。甚至有的时候一个好的爱人可以带给我们的人生二次成长。在关系里我们是怎么发生成长的呢?

  1、自我扩张
  在这段关系里,你增加了更多的“好”。你更了解自己、学会以前不会的能力或技巧,或是人际关系变得圆滑、比较能考虑他人感受。你喜欢这样的改变,喜欢看见自己更多元、弹性的一面。这通常会发生在关系最开始时,也因为我们都喜欢“变成更好的人”,所以自我扩张通常会带来“坠入爱河”的感觉。

  2、自我限制
  在这段关系里,你减少了一些原先拥有的“好”。因为他,一些原先你常做或持续很久的好习惯消失了,例如对方超黏人,你常为了陪他而拒绝朋友邀约。或者你原先拥有的正向特质不见了,例如原本你是很有安全感的人,但在他经常人间蒸发后,你开始变得神经质。值得注意的是,改变的好坏常是主观的,例如A小姐是个谨慎的人,B先生与C先生都曾跟她交往过,对B先生来讲,成为精打细算的人是很棒的改变,但对做事凭直觉的C先生来说,这改变就让他感到缚手缚脚,那么B先生是自我扩张,而C先生则是自我限制。

  3、自我修剪
  在这段关系里,你减少了一些原先拥有的“坏”。例如你原是喜欢大声地讲话,但他总会细心提醒你,或因他讲话较小声,你不知不觉音量也降低了。同居经常是修剪的好时机,例如他爱干净,床上不放寝具外的任何物品,但你总是一回家就把衣服、包包都丢到床上,两人同居的结果,不是他变得跟你一样邋遢,就是你改掉随手乱扔的习惯。而后者,就是一种自我修剪。

  4、自我混杂
  在这段关系里,你增加了一些原先没有的“坏”。在前面同居的例子里,如果对方被你“同化”,也开始乱丢东西,那么他的改变就是一种“自我混杂”。像有人在交往前烟酒不沾,之后因对方常加班,寂寞和不安涌现,孤单时就开始抽烟、喝酒,染上一些自己也不喜欢的习惯,这也是一种自我混杂。

  “脱单”绝不可能仅仅是开始行动这么简单,如果只是坚持相亲,认识更多的朋友,但是自己不改变的话,即使见了再多的人,制造再多的相遇也不能找到能够给自己安全感的伴侣。如果您想要真正的邂逅自己的真爱,知道如何把握自己的缘分,请您立即预约婚姻情感方面的心理咨询师。

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